CAIAQUE DE ÁGUAS BRANCAS - Curso Intermediário - Nível 3

Você já domina o básico do remar de águas brancas e está pronto para o próximo desafio? Este curso é para o remador que está começando a enfrentar a água branca.
Para tirar o máximo proveito deste curso, você deve se sentir confortável na 2ª série com alguma experiência na 3ª série. Um mínimo de dez dias remando em uma variedade de rios seria o ideal. Ter um teste confiável não é essencial neste curso, é claro que ajudará; no entanto, poderemos ajudá-lo com seu teste durante o fim de semana. Portanto, se você quiser dois dias com muitas oportunidades de remar na 3ª série e estiver interessado em se desenvolver nesse ambiente, esse é o caminho para você.

Objetivos do Curso
Este curso fornecerá ao remador muita experiência em remar uma variedade de rios da 3ª série. Também podemos remar rios mais difíceis, se as condições forem adequadas e o grupo estiver pronto para isso. Além disso, focaremos nas estratégias de execução de rios, segurança e salvamento de águas bravas, além de, é claro, desenvolvermos seu remo pessoal em águas brancas intermediárias.

 Antes de participar de um Curso Intermediário, você deve:
Ter concluído um curso para iniciantes ou ter confiança no grau 2 de águas bravas.
Remaram em águas brancas de grau 3 várias vezes no último ano.
Ser capaz de realizar arrombamentos e arrombamentos com segurança, pegar pequenos redemoinhos e deslizar em balsa em corredeiras de grau 3.
Ser capaz de rolar de forma consistente e confiável em corredeiras de grau 2.
Ser capaz de auto-resgatar com segurança em águas brancas de grau 3.

Obtendo habilidades sólidas de caiaque em águas bravas de nossos principais treinadores, não há melhor maneira de melhorar seu remo e ter confiança em águas bravas

O curso começará com uma revisão de habilidades, concentrando-se posteriormente nas habilidades de água branca de grau 3.

DURAÇÃO DO CURSO
2 dias.
16 horas no total, incluindo: instrução teórica, equipamento de engrenagem, mudança de horário, transporte e intervalo para almoço.

A PARTIR DE
Junho até outubro
Horário do curso: Primeiro fim de semana todo mês; ou a pedido.
Mínimo de 3 pessoas inscritas ou pagamento equivalente. Para 2 pessoas informações de reserva inquérito de nós.
Nossa ração é de 1 instrutor para 4 pessoas.
* Envie-nos um e-mail para consulta para datas especiais.

PREÇO

kr. 2500 Adulto
kr. 2250 Crianças (nascidas em 1999 e depois)

ALUGUEL DE ENGRENAGEM

Kr. 800 por dois dias no curso. Kit incluindo: caiaque, remo, PFD (colete salva-vidas), capacete, jaqueta, roupa de mergulho, sapatos de neoprene.
Caso necessite alugar o Kit Kayak Equipment você pode add-on durante o processo de reserva, respeitando a quantidade de hóspedes que o solicitaram.

REQUISITOS PARA CONVIDADOS

Idade mínima 12
Recomendamos que você esteja em boa forma
Bom nadador e tenha muita confiança na água. Por favor, informe-nos de quaisquer condições médicas como asma, epilepsia etc.
Limite de peso: 130kg (se você tiver mais do que isso, entre em contato primeiro)

O QUE ESTÁ INCLUÍDO

- Instrutor profissional de caiaque em corredeiras
- Transporte dentro e fora do rio
- Duas refeições quentes no final do dia
- Uma experiência vitalícia em um rio de corredeiras na Noruega

O QUE TRAZER COM VOCÊ

- Roupa de banho
- Roupa interior térmica, se estiver frio
- Meias de lã ou neoprene
- Mude as roupas
- Pacote Luch para 2 dias
- Lanches como: frutas / nozes / barras de cereais ou chocolate… sim!
- Protetor solar
- Senso de aventura

CONTEÚDO DO CURSO

Você geralmente estará em um grupo de não mais que quatro com um instrutor. Encontrar seu instrutor na primeira manhã oferece uma oportunidade para discutir a experiência e as aspirações das pessoas, que, juntamente com a previsão do tempo e os níveis de água, nos permitirão planejar a atividade da semana com você.

No primeiro dia, ajudaremos você a escolher os barcos ou equipamentos de remo que você precisa contratar conosco e depois seguiremos para um rio local. Dará um bom dia de aquecimento de Grau 2/3 e nos permitirá introduzir alguns temas de treinamento e corridas fluviais seguras.

Durante o resto do curso, remaremos os rios que nos oferecem a melhor água e estão no nível apropriado para as necessidades do grupo. Isso incluirá muitos rios com grau 3 e poderá incluir seções mais difíceis, se apropriado. Os seguintes rios podem ser remar durante a semana:

Enquanto nesses rios poderemos passar o tempo treinando e desenvolvendo seu remo pessoal, também pode haver uma oportunidade para o treinamento em vídeo. Além disso, procuraremos desenvolver suas habilidades de corrida no rio para ajudá-lo a deixar o curso confiante em remar com segurança um nível semelhante de rio com os amigos.

Como parte dessa segurança e resgate em águas brancas é essencial, haverá uma oportunidade de analisar vários aspectos disso durante os dois dias, conforme necessário.

Além disso, você se beneficiará da riqueza de conhecimentos de seu instrutor sobre locais adicionais para remar em águas brancas na Noruega e, provavelmente, no resto do mundo. As histórias serão contadas e, com sorte, você ficará inspirado e com conhecimento para levar seu remo com confiança a outras partes da Noruega e além.

No curso, você trabalhará em:

Surf frontal e lateral, 360's e boofing.
Movimentos específicos do riacho e combinações de traços.
Manutenção da conscientização geral.
Balsas reversas
Habilidades de leitura de água fina Remar Grau 3
Rolando em ambos os lados e rolos de mão
Nível de Aventura: ALTO.

INTINERÁRIO

Estamos localizados à beira do lago de Vangsvatnet em Voss.
Apenas 50mts em frente ao Hotel Fleischer e 50mts ao lado do Kulturhus (Casa da Cultura - Biblioteca) e apenas 100mts da Estação Ferroviária e Rodoviária.

Apresente-se 10 minutos antes da hora agendada em nossa base operacional

 
    1- Check-in em nossa base externa
    2 - Acelerar
    3 - Dirija até o rio
    4 - Instruções de segurança
    5 - Aquecimento
    6 - Viagem ao rio
    7 - Carregue de volta no carro
    8 - De volta à nossa base externa.

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